Autor: minus9cm Data: 24 Październik 2009
Podsumowanie 10 dni: w sumie ćwiczyłam tylko 4 razy, ciągle byłam “gdzieś”. Diety zaczęłam się ostro trzymać po 4 dniu, wcześniej ciężko było mi nagle przestać podjadać, ale z każdym dniem było lepiej. 10 dnia skusiłam się pizzą (ale to tylko dlatego, że cały dzień na konferencji i już padałam na, nie powiem cycki, powiem [...]
Autor: minus9cm Data: 13 Październik 2009
Masa ciała: 67kg Ręka: 29cm Biust: 97cm Talia: 72cm Biodra: 107cm Udo: 58.5cm Łydka: 38.5cm Zawartość tłuszczu: 31%
Autor: minus9cm Data: 25 Wrzesień 2009
Podsumowanie 10 dni: Diety trzymałam się głównie ilościowo. Od czasu do czasu sięgałam po słodki jogurt, kanapkę, ziemniaka. 10 dnia nawet po pizzę. Ale kalorycznie starałam się nie przekraczać 1300 – szczególnie, że kompletnie się nie ruszam. A co do ruchu – na początku dałam sobie w kość tenisem i marszobiegiem, przez co resztę dni [...]
Autor: minus9cm Data: 15 Wrzesień 2009
Tak, przytyłam podczas choroby. I co tam, mam przynajmniej większą motywację (powiedziała wrzeszcząc z poduszką przy twarzy ) Masa ciała: 67kg Ręka: 29cm Biust: 97cm Talia: 74cm Biodra: 107.5cm Udo: 59.5cm Kolano: 38.5cm Łydka: 39.5cm Zawartość tłuszczu: 32% Plan: Zacząć się ruszać (choć po chorobie ciężko mi się nawet po schodach poruszać, to z każdym [...]
Autor: minus9cm Data: 3 Sierpień 2009
No cóż… rzadko kiedy ma się ochotę iść ulicą i wykrzyczeć “heelooł, mam ponad 100cm w biodrach a obwód nogi mógłby być czyjąś talią” ale od czego jest blog. Najfajniej byłoby za kilka miesięcy stwierdzić, że jestem mniejsza, ale pech chciał, że nie miałam czym się zmierzyć wcześniej. Ale, że mam… jadymy. Wzrost: 172cm Biceps: [...]
